Русский
Italiano
Deutsch
English
мягкие листья шпината, содержащие витамины, минеральные соли и лютеин, складываются вместе и замораживаются. Шпинат готовится несколько минут и является панацеей для здоровья. Приготовьте в сковороде недолго жаренный шпинат с маслом, лимоном и солью.
Confezione da
пластиковый пакет – 2500 гProvenienza
культуры с открытого грунта из центральной и южной ИталииPreparazione consigliata
Вскипятить небольшое количество воды, добавить несколько замороженных порций из пакета, дождаться повторного закипания, снять крышку и варить около 6 минут на среднем огне. Слить воду и приправить или приготовить по вкусу. Рекомендуется приготовить шпинат с лимоном, в кастрюле, с рисом или просто как гарнир к мясу или рыбе.
Valori nutrizionali medi
на 100 г продукта
Энергетическая ценность 113 кДж / 27 ккал
Жиры / в том числе насыщенные жирные кислоты 0,4 г / <0,1 г
Углеводы / в том числе сахара 3,0 г / 1,8 г
Пищевые волокна 2,6 г
Белки 2,8 г
Соль 0,17 г