Preparazione consigliata

Wenig Wasser zum Kochen bringen und die noch tiefgefrorenen Portionen geben. Wenn das Wasser wieder zum Kochen kommt, das Gemüse etwa 8 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen. Abgießen und nach Belieben anmachen oder garen.
Siede ist nicht unbedingt notwendig. Die Zucchini mit Knoblauch, Rosmarin oder Zwiebeln in einer Pfanne einfach dünsten.